Immer für andere da – aber du selbst bleibst auf der Strecke?
Immer für andere da – aber du selbst bleibst auf der Strecke?
Du funktionierst, reißt dich zusammen, versuchst alles am Laufen zu halten –
aber innerlich bist du längst leer und erschöpft.
Ich zeig dir, wie du rauskommst aus dem „Ich mach das schon“- Modus – und endlich wieder spürst, was du brauchst. Und es dir Stück für Stück zurückholst.
„Sehnst du dich nach einem Leben,
das sich so richtig nach dir anfühlt?“
HI, ich bin Barbara!
Ich begleite Frauen als Coachin und Mentorin – aber vor allem als Frau, für die still sein, nett sein, durchhalten mal ganz normal war.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alle denken, du hast alles im Griff – und du selbst kriegst kaum noch Luft.
Ich arbeite mit Frauen, die lange stark waren. Zu lange.
Die immer weitergemacht haben. Und irgendwann merken: Ich kann nicht mehr. Und ich mag nicht mehr.
Bei mir musst du nicht durchhalten und nichts beweisen.
Wir tasten uns gemeinsam vor – dahin, wo du dich wieder spürst.
Kein Funktionieren mehr. Kein „Ich mach das schon.“
Nur du. Nicht mehr die, die für alle mitdenkt.
"Veränderung braucht Mut – und manchmal auch vorübergehende Unterstützung von außen"
Wobei brauchst DU gerade Unterstützung?
Wähle das Angebot, das dir am besten hilft:
SelfRelationship
Quick-Fix
Single Fokus-Session
Du bekommst frische Impulse aus einem anderen Blickwinkel für deinen nächsten Schritt. Oder alternativ als Entlastungsgespräch in turbulenten Zeiten.
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Essentials
Coaching-Paket
Du gewinnst mehr Klarheit über dich, innere Ruhe und festigst dein Selbstvertrauen. So gelingt es dir künftigen Herausforderungen besonnener zu begegnen und sie gelassener zu bewältigen.
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Mastery
Premium-Mentoring
Du löst dich von alten, tiefsitzenden Blockaden und findest zurück in tiefe Verbundenheit mit dir selbst. Für ein Leben, das sich "echt" und nach dir anfühlt.
Bist du eine feinfühlige und empathische Frau?
Und fühlst dich oft hin- und hergerissen zwischen dem, was du willst, und dem, was andere von dir erwarten?
Dann kennst du vielleicht dieses Gefühl:
Du versuchst, allem gerecht zu werden – und spürst dabei, wie du dich selbst immer mehr verlierst.
Zwischen den Erwartungen von außen und dem, was du eigentlich brauchst.
Deine Bedürfnisse verschwinden im Hintergrund, während die Selbstzweifel in dir lauter werden:
Bin ich genug?
Wann habe ich aufgehört, mich selbst zu spüren?
Wessen Leben lebe ich da eigentlich?
Nach außen wirkst du stark. Funktionierst – bist die, die alles im Griff hat.
Doch innen sieht es oft ganz anders aus: Müdigkeit, Leere, das Gefühl, dich selbst nicht mehr zu spüren.
Ich kenne diesen Zustand gut – und viele Frauen, die zu mir kommen, auch.
Aber genau hier kann Veränderung beginnen.
Wenn du die Beziehung zu dir selbst stärkst, verändert sich alles andere mit:
✔ Die kritische Stimme in deinem Kopf wird leiser.
✔ Du fühlst dich wertvoll – auch ohne dauernd leisten zu müssen.
✔ Du lässt los, was dich klein hält: alte Muster, belastende
✔ Beziehungen, selbstabwertende Gedanken.
✔ Du triffst Entscheidungen mit Klarheit, weil du wieder spürst, was dir wirklich wichtig ist.
✔ Du bist einfach du selbst – und genau das fühlt sich richtig an.
Und du musst da nicht allein durch.
Das sagen meine Klientinnen über die Zusammenarbeit mit mir:
"Barbara ist eine sehr empathische Zuhörerin, zu der ich schnell Vertrauen aufbauen konnte. Gemeinsam haben wir unbewusste Glaubensmuster aufgedeckt, die mir helfen, mein heutiges Verhalten besser zu verstehen – und nachhaltig zu verändern. Ich habe tiefe Einsichten in die Beziehung zu mir selbst gewonnen und würde Barbara jederzeit wieder als Coachin wählen."
Maria Wenzig,
Graz, Österreich
"Wenn ich die Begleitung von Barbara kurz und prägnant auf den Punkt bringe: Ich erlebte in den Coaching-Sitzungen zugleich Tiefe und Leichtigkeit, was mir deutlich das Gefühl von 'Hier bin ich genau richtig und supergut aufgehoben' gab."
Maria Ossana,
Sterzing, Südtirol
"Barbara ist eine gute Zuhörerin, die mir mit offenem Herzen lauschte und viel Mitgefühl zeigte. Immer wieder überraschte sie mich mit ihren präzisen Fragen und führte mich ohne Druck, aber bestimmt und erfolgreich zu meinem Ziel."
Angelika Hartl, Neunburg vorm Wald, Deutschland
Wie können wir zusammenarbeiten?
Im kostenfreien 20-minütigen Empowerment Talk schauen wir auf deine aktuelle Situation, deine Wünsche und Bedürfnisse. Du bekommst einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und spürst, ob wir harmonieren. Gemeinsam klären wir, ob mein Angebot zu dir passt – und wie ich dich am besten unterstützen kann.
Dein Selbst-Test um 0 €
MÖCHTEST DU ENDLICH KLAR FÜR DICH SELBST EINSTEHEN?
Kennst du das? Du willst es allen recht machen, passt dich an, funktionierst, hältst durch – und merkst, wie du dich immer weiter von dir selbst entfernst. So, als ob du gar nicht mehr dein eigenes Leben lebst.
Damit bist du nicht allein. Es fällt vielen Frauen schwer, sich authentisch zu zeigen. Auszusprechen, was sie wirklich denken, fühlen und brauchen. So unterschiedlich die Gründe dafür sein mögen, so lassen sie sich fast immer auf alte Muster zurückführen, die unbewusst in dir ablaufen.
Finde im Selbsttest heraus, welcher "innere Antreiber" dich am stärksten hindert, endlich JA zu dir zu sagen und für dich einzustehen.
© SelfRelationship by Barbara Leitner. Alle Rechte vorbehalten.
